Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

3.4 7 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Fenchelsamen
    1 EL
  • Paniermehl
    40 g
  • Thymian, frisch abgezupft
    5 Stängel
  • Pfeffer
    1 ½ TL
  • Mett
    400 g
  • Tomaten (à ca.100 g)
    8
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Aubergine in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Staudensellerie in Stücken (1 cm)
    100 g
  • Möhren in Stücken (1 cm)
    120 g
  • passierte Tomaten
    400 g
  • Wasser
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Nelken
    2
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Chiliflocken
    1 TL
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 478 kcal / 2000 kJ
Fehérje 24 g
Zsír 31 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése