Eszközök és tartozékok
Reistopf
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Mandeln20 g
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen klein2
-
Salz1 ¼ TL
-
Olivenöl90 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
-
Basmati-Reis180 g
-
Tomatenmark50 g
-
Geflügelfond650 g
-
Hähnchenbrustfilets in Stücken (3 cm)400 g
-
Chiliflocken1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Zucchini längs geviertelt, in Stücken (2 cm)250 g
-
Pfeffer4 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
32 g
Kalória
2320 kJ /
553 kcal
Zsír
27 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 3/2017
47 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTabouleh-Bowl
30 Min
Zucchini mit Hackfüllung
50 Min
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1 Std.
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1 Std. 10 Min
Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
1 Std.
Chili con Chorizo
30 Min
Leichter Nudelsalat
1 Std. 40 Min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 Min
Korean BBQ Poutine
4 Std. 30 Min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 Min
Hackbällchen in Apfel-Paprika-Sauce
50 Min
Leberkäse und Ei mit Wirsing-Kartoffel-Stampf
50 Min