Blumenkohl-Zucchini-Salat

Blumenkohl-Zucchini-Salat

4.4 318 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 Portionen

Összetevők

Blumenkohl in Röschen
250 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
250 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
20 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Chilisauce süß-scharf
4 EL
Limettensaft
4 EL
Salz
½ TL
Öl
2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5 g

Kalória 679 kJ / 160 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1h

Reissalat mit buntem Gemüse

1h 45min

Bunter Spargelsalat

40min

Ingwer-Chili-Dressing

5min

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1h 20min

Coleslaw

10min

Party-Couscous-Bowl

45min

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

40min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8h 10min

Papaya-Linsen-Salat

25min

Grüne Spargel-Frittata

25min

Összes megjelenítése