Eszközök és tartozékok
Tabouleh mit Aprikosen
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Petersilie abgezupft25 Stängel
-
Minze, frisch abgezupft25 Stängel
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Bulgur160 g
-
Zitronensaft5 EL
-
Salz2 TL
-
Honig2 EL
-
Olivenöl5 EL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 Prisen
-
Aprikosen in Spalten (1 cm breit)200 g
-
Römersalat in Streifen (1 cm)150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
6 g
Kalória
1363 kJ /
325 kcal
Zsír
13 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 3/2017
47 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHaferflocken-Käse-Puffer
40 dk
Kürbis-Bruschetta
20 dk
Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat
40 dk
Vitello Tonnato
24sa
Pintxo Donosti
5 dk
Oliviersalat
3sa
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 dk
Auberginen-Bulgur-Salat
1sa 30 dk
Patatas Bravas mit Chorizo
1sa 15 dk
Muscheln mit Sahnesauce
30 dk
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 dk
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 dk