Eszközök és tartozékok
Polenta-Hendl-Eintopf
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
841 mg
Fehérje
21 g
Kalória
1010 kJ /
241 kcal
Zsír
3 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
5 Elemente Küche
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRindfleisch Teriyaki mit Reis
2óra
Steak Burgers
1óra 10p
Burritos mit Huhn San Fernando
45p
Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion
1óra
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3óra 15p
Salzburger Fleischkrapfen
1óra 30p
Slow Cooked Kalbsbeinscheibe mit Safran-Risotto
4óra 30p
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1óra 5p
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45p
Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)
1óra
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1óra
Kalbsrahmgulasch
1óra