Eszközök és tartozékok
Polenta-Hendl-Eintopf
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
841 mg
Fehérje
21 g
Kalória
1010 kJ /
241 kcal
Zsír
3 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
5 Elemente Küche
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBabyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis
1óra 30p
Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)
1óra 45p
Gebratene Ente mit Zwetschken und Karfiol-Erdäpfelpüree
2óra
Saftige Goldrausch-Burger
1óra 30p
Pizza Diavolo
1óra 30p
Kräuter-Hähnchen aus dem Ofen
1óra 15p
Salzburger Fleischkrapfen
1óra 30p
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45p
Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano
50p
Adobong Manok (Hühner-Adobo)
50p
Butter Chicken mit Kürbis
1óra 10p
Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips
24óra