Eszközök és tartozékok
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 raciones
Összetevők
Masa
-
150 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
-
100 g de polenta (sémola de maíz) certificada sin gluten
-
125 g de mantequilla fría, en trozos
-
25 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
-
1 huevo
Relleno
-
30 g de chalota
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
180 g de espinacas baby frescas
-
250 g de requesón
-
100 g de nata para cocinar
-
40 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
-
2 huevos
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
16.78 g
Kalória
2104 kJ /
503 kcal
Zsír
33.7 g
Rost
2.03 g
Szénhidrát
33.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sin gluten, sin límites
94 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHuevos Benedict
30min
Almejas a la marinera
30min
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30min
Croquetones de picadillo de chorizo
9h 15min
Nachos con chile y queso
40min
Chipirones encebollados (Maganos)
40min
Chorizos a la sidra
35min
Almejas a la sidra
15min
Canapés de pan negro y salmón
3h
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Bao buns de secreto ibérico
2h 30min