Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 8 g

Kalória 1600 kJ / 381 kcal

Zsír 34 g

Rost 3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

San Valentín 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10min

Pintxo Donosti

15min

Crêpes de morcilla y pera

1h 10min

Chupitos de emulsión de escalivada con cocochas

50min

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

2h 45min

Ensalada de calabacín y mango

5min

Mini-frittatas

40min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1h 15min

Roll ups de lasaña

40min

Donas

2h

Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)

1h 40min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min

Összes megjelenítése