Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 8 g

Kalória 1600 kJ / 381 kcal

Zsír 34 g

Rost 3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

San Valentín 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papa rellena de chorizo vegetariano

1óra 15p

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30p

Hinojo con tomates y aceitunas

45p

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15p

Tostadas de Pollo con Rajas

40p

Nigiri sushi

1óra

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30p

Salpicón de mero con endibias y aguacate

50p

Ensalada gaucha

20p

Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)

1óra 40p

Tostadas nayaritas de surimi

15p

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35p

Összes megjelenítése