Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 8 g

Kalória 1600 kJ / 381 kcal

Zsír 34 g

Rost 3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

San Valentín 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpes de morcilla y pera

1 Std. 10 Min

Almejas a la sidra

15 Min

Pintxo Donosti

15 Min

Patatas con salsa de cabrales

50 Min

Mejillones al vapor con salsa picante

45 Min

Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry

30 Min

Falafel

1 Std.

Tartas de brócoli y tocino

45 Min

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1 Std. 10 Min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 Min

Crêpes de gazpacho

1 Std.

Crêpes de sarraceno con salmón

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése