Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 8 g

Kalória 1600 kJ / 381 kcal

Zsír 34 g

Rost 3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

San Valentín 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brazo de patata

45p

Ensalada campera

1óra

Acelgas con bechamel

50p

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1óra

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35p

Guiso de setas de primavera

30p

Ensalada de pasta integral

25p

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45p

Crujientes de espinacas con roquefort

25p

Ensalada de alubias blancas

5p

Pastel de atún

4óra 55p

Rollitos primavera de camarón

40p

Összes megjelenítése