Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 8 g

Kalória 1600 kJ / 381 kcal

Zsír 34 g

Rost 3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

San Valentín 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini-frittatas

40 Min

Tartas de brócoli y tocino

45 Min

Tapenade de aceitunas negras

5 Min

Mousse de cilantro y jalapeño

1 Std. 5 Min

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15 Min

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Causa limeña

1 Std. 10 Min

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4 Std. 30 Min

Coctel de camarón estilo Acapulco

1 Std. 10 Min

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20 Min

Ensalada de surimi

10 Min

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1 Std.

Összes megjelenítése