Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 dientes de ajo
-
1
echalot (aprox. 40 g)
vagy 40 g de cebolla - 25 g de aceite
- 12 aceitunas negras deshuesadas
- 250 g de jitomates cherry
- 125 g de mozzarella fresca, (1 bola) cortada por la mitad
- 1 - 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 1 baguette, en rebanadas (16 piezas)
- 20 - 30 hojas de albahaca frescas, cortadas en tiras finas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 388 kJ / 93 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCeviche de pescado
3h 25min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Falafel de garbanzos
13h
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de arroz salvaje
35h
Quiche de setas con guajillo
1 Std. 30 Min
Bolitas de plátano macho
40 min
Ensalada de nopal
30 min
Bowl de pollo Shawarma
1 godz.
Ensalada Niçoise
1 godz.
Ensalada de garbanzos con tofu
25 min