Tabouleh

Tabouleh

4.2 730 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

6 Portionen

Összetevők

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 651 kJ / 155 kcal

Zsír 9 g

Rost 2.9 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Arabische Nacht 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargel-Weißwurst-Salat

25 Min

Eier-Curry-Salat

1 Std. 30 Min

Coleslaw

10 Min

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

6 Std. 40 Min

Orangensorbet in geeister Orangenschale

4 Std. 20 Min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 Std.

Vegane Albóndigas

45 Min

Kürbis-Taboulé

10 Min

Leichter Coleslaw

40 Min

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45 Min

Pfifferlings-Stullen

35 Min

Avocado-Gurken-Salat

20 Min

Összes megjelenítése