Tabouleh

Tabouleh

4.2 735 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

6 Portionen

Összetevők

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 651 kJ / 155 kcal

Zsír 9 g

Rost 2.9 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Arabische Nacht 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

40 dk

Kürbis-Bruschetta

20 dk

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

40 dk

Vitello Tonnato

24sa

Pintxo Donosti

5 dk

Oliviersalat

3sa

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40 dk

Auberginen-Bulgur-Salat

1sa 30 dk

Patatas Bravas mit Chorizo

1sa 15 dk

Muscheln mit Sahnesauce

30 dk

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40 dk

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45 dk

Összes megjelenítése