Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g de noix de cajou grillées, non salées
- 80 g de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- 6 dattes dénoyautées
- 500 g de lait d'avoine
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 533 kJ / 127 kcal
- Fehérje
- 2.5 g
- Szénhidrát
- 19.3 g
- Zsír
- 3.8 g
- Rost
- 1.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 menit
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 menit
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 menit
Smoothie vert
5 Min
Tisane graine d'anis et verveine
15 menit
Smoothie énergétique
10 menit
Smoothie
5 Min
Milkshake banane-confiture de lait
15 menit
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 menit
Jus d'avocat aux dattes
5 Min
Smoothie détox
5 Min
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15 menit