Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g de noix de cajou grillées, non salées
- 80 g de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- 6 dattes dénoyautées
- 500 g de lait d'avoine
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 533 kJ / 127 kcal
- Fehérje
- 2.5 g
- Szénhidrát
- 19.3 g
- Zsír
- 3.8 g
- Rost
- 1.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Citronnade
5min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Jus d'avocat aux dattes
5min
Banana colada
10 Min
Milkshake à la fraise
5min
Jus ananas gingembre
15min
Jus détox concombre, fenouil
10 Min
Jus énergétique orange-mangue
15min
Chocolat chaud onctueux
15min