Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

4.7 61 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 verres

Összetevők

90 g de banane en morceaux (1 banane)
150 g de pomme non épluchée, en quartiers (1 pomme)
100 g d'orange en quartiers (1 grosse orange)
¼ de citron jaune la pulpe seulement
50 - 60 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
150 g de glaçons
200 g d'eau
5 g de gingembre frais (választható) coupé en rondelles (2 mm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 verre

Nátrium 30.4 mg

Fehérje 2.4 g

Kalória 577.5 kJ / 138 kcal

Zsír 0.6 g

Rost 6.1 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 35.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes healthy pour l'été 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Limoncello

384óra

Tisane graine d'anis et verveine

15p

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10p

Milkshake super boost

5p

Jus de tomate

5p

Milkshake aux fruits rouges

10p

Cocktail au concombre

5p

Granité de margarita citron vert et cornichons

2óra 5p

Virgin Margarita à la pastèque

10p

Mojito à la grenade

10p

Moscow mule

10p

Cocktail Hugo

5p

Összes megjelenítése