麥克雞塊

麥克雞塊

4.0 22 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
25 個

Összetevők

  • 去骨去皮雞腿肉 (約500克),切塊(約2公分)
    2 塊
  • 蒜頭
    2 粒
  • 玉米粉
    1 大匙
  • 低筋麵粉 (含裹粉用)
    70 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 蛋白
    1 顆

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 塊

Fehérje 2.8 g
Kalória 136.8 kJ / 32.7 kcal
Zsír 2 g
Rost 0 g
Szénhidrát 0.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése