Eszközök és tartozékok
Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 porzioni
Összetevők
-
120 g di cipolla in quarti
-
50 g di porro senza la parte verde, a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di olio di oliva
-
4 spicchi di aglio
-
400 g di pomodoro in scatola
-
2 ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
1 foglia di alloro fresca
-
1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
-
1000 g di acqua (di cui 600 g bollenti)
-
400 g di ceci lessi in scatola sgocciolati
-
100 g di rapa a dadini (1 cm)
-
600 g di bocconcini di carne di agnello lasciati marinare per 1 notte (vedere consigli)
-
300 g di cous cous
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
150 g di uvetta sultanina
-
200 g di carote a rondelle (2 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (2 mm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
29.9 g
Kalória
2324 kJ /
556 kcal
Zsír
23.3 g
Szénhidrát
56.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tutto in uno
9 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRiso con maiale insaporito
1óra
Lenticchie e salsiccia in Cottura Lenta
2óra 55p
Pulled Pork con panini al vapore
3óra
Ossibuchi ai funghi
3óra 30p
Lingua sottovuoto con salsa verde
16óra 30p
Trippa alla fiorentina
1óra 15p
Hamburger di manzo
1óra
Lonza di maiale con purè e insalata
1óra
Pollo katsu con curry e riso
1óra 40p
Agnello con patate al rosmarino
1óra
Arrosto di manzo con funghi porcini a Cottura Lenta
5óra 30p
Trippa alla parmigiana
1óra 20p