Eszközök és tartozékok
Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 porzioni
Összetevők
-
120 g di cipolla in quarti
-
50 g di porro senza la parte verde, a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di olio di oliva
-
4 spicchi di aglio
-
400 g di pomodoro in scatola
-
2 ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
1 foglia di alloro fresca
-
1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
-
1000 g di acqua (di cui 600 g bollenti)
-
400 g di ceci lessi in scatola sgocciolati
-
100 g di rapa a dadini (1 cm)
-
600 g di bocconcini di carne di agnello lasciati marinare per 1 notte (vedere consigli)
-
300 g di cous cous
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
150 g di uvetta sultanina
-
200 g di carote a rondelle (2 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (2 mm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
29.9 g
Kalória
2324 kJ /
556 kcal
Zsír
23.3 g
Szénhidrát
56.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tutto in uno
9 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoastbeef in salsa verde
40p
Soufflé alla salsiccia e zucca
1óra 30p
Vitello tonnato
25óra 30p
Roastbeef con crema di clementine
45p
Costine di maiale BBQ con purè di patate
5óra 50p
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40p
Vitello tonnato rivisitato (TM6)
5óra
Vitello sottovuoto con patate e mele croccanti
5óra 10p
Cannelloni al ragù
1óra 30p
Pollo ripieno di pancetta e zucchine sottovuoto
3óra 30p
Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi
50p
Costine di maiale con contorno di peperoni sottovuoto
9óra