Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g di nocciole sgusciate
- 100 g di frutta secca mista
- 70 g di olio di cocco
- 100 g di sciroppo di agave
- 100 g di miele
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 250 g di fiocchi di avena
- 3 cucchiai di mandorle a lamelle
- 3 cucchiai di semi di girasole
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 649 kJ / 155 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 1.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Taralli all'olio extravergine di oliva
55min
Polpette con patate al forno piccanti
1h
Taralli alla pizzaiola
45min
Crackers senza lievito
1 Std. 15 Min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Porridge con frutta fresca
15min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1 Std. 20 Min
Lingue croccanti
45min
Grissini ai semi di zucca e Parmigiano Reggiano
3h
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Spaghetti di patatine fritte con salsa all'aglio
45min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h