Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Käse, in Stücken
- 100 g Schinken, gekocht, geräuchert, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert (ca. 80-100 g)
- 1 roter Paprika, halbiert
-
½
Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
vagy 2 EL Petersilie, TK, gehackt - 45 g Sauerrahm
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
-
4
Scheiben Schwarzbrot
vagy 6 Scheiben Toastbrot
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1089 kJ / 260 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1j 15 menit
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30min
Blini
1h 30min
Linsenchips
1j
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Teigtaschen mit Fetakäse
1j
Hafer-Cashew-Riegel
1j
Mais Falafel
40min
Hackbällchen mit Datteln
30min
Proteinriegel
2h
Gefüllte Croissants
1h 20min