Grünkohl-Kartoffel-Frittata

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

4.3 72 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 10p

4 Portionen

Összetevők

Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
70 g
Wasser
500 g
Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)
250 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Eier
6
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
geräuchertes Paprikapulver (Paprika de la Vera)
1 TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 12 g

Kalória 911 kJ / 218 kcal

Zsír 13 g

Rost 2.2 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grüner wird´s nicht 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kohlrabi-Carpaccio

35min

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

40min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1h 45min

Vitello Tonnato

24h

Bunter Graupensalat

40min

Coleslaw Hawaii

25min

Pesto-Coleslaw

40min

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10min

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

45min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Auberginenpüree

30min

Összes megjelenítése