Reissalat mit buntem Gemüse

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1 95 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 45p

8 Portionen

Összetevők

Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Langkornreis
350 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
350 g
Brokkoli in Röschen, große Röschen halbiert
300 g
Kohlrabi in Stiften (1 cm)
300 g
Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
1 Dose
Rosine
100 g
Basilikum ohne Stiele
1 Bund
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Olivenöl
75 g
Weißweinessig
30 g
Akazienhonig
30 g
Pfeffer
1 TL
Ras el Hanout (választható)
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g

Kalória 1560 kJ / 373 kcal

Zsír 11 g

Rost 6.6 g

Szénhidrát 57 g

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THERMOMIX® Magazin 7/2017 34 Recept
Németország

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