Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pavo
- 3 limas
- 60 g de aceite de oliva
- 10 g de jengibre fresco
- 6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de pechuga de pavo sin piel en filetes (cortados en tiras)
Aguacate
- 320 - 350 g de aguacate pelado, sin hueso
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 20 - 25 g de zumo de limón
Montaje
- 6 tortillas de trigo
- 100 g de lechuga cortada en juliana
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1577 kJ / 377 kcal
- Fehérje
- 22.4 g
- Szénhidrát
- 20.78 g
- Zsír
- 22.13 g
- Rost
- 5.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEspinacas con patatas
30 min
Hervido
40min
Guisantes con jamón
30 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Alcachofas a la cerveza
45 min
Pisto
45 min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Bol al gusto con salsa de legumbres
30 min
Espinacas con pasas y piñones
15 min
Tortilla de alcachofas
30 min
Coliflor salteada para dos
25 min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min