Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

4.4 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porce

Összetevők

  • 10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
  • 1 stroužek česneku
  • 15 gramů čerstvého koriandru
  • 1 červená chilli paprika, čerstvá napůl, bez semínek, plus extra pro servírování
  • 150 gramů rajčat, švestkových na kousky
  • 30 gramů červeného vinného octa
  • 40 gramů hnědého cukru
  • 4 čerstvé filety z lososa (každý cca 110 gramů)
  • 200 gramů brokolice mladé
  • 1200 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 300 gramů Basmati rýže
  • 2 jarní cibulky nadrobno nakrájené, pro servírování

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 30.7 g
Kalória 2223 kJ / 531 kcal
Zsír 13.1 g
Szénhidrát 72.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése