Eszközök és tartozékok
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porce
Összetevők
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
43.8 g
Kalória
2217 kJ /
530 kcal
Zsír
19.5 g
Szénhidrát
44.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Má to úroveň!
11 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSushi vafle
1h 30min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min