Polévka s mořskými plody

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porce

Összetevők

300 gramů slávek
300 gramů mušlí
50 gramů olivového oleje
100 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
150 gramů červené papriky na kousky (4 cm)
300 gramů rajčat na čtvrtky
60 gramů bílého vína
300 gramů rybího vývaru
1 polévková lžíce směsi čerstvých bylinek např. petržel, tymián, rozmarýn
½ čajové lžičky šafránu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
2 čerstvé bobkové listy
200 gramů syrových kalamárů
400 gramů středně velkých oloupaných krevet
100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého (rozmraženého)
2 snítky čerstvé petržele nasekané
citrón na plátky

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 1848.2 mg

Fehérje 44.2 g

Kalória 1859.1 kJ / 444.3 kcal

Zsír 18.3 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 3.7 g

Szénhidrát 21.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Polévka jako základ životního stylu 6 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 godz.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 godz. 10 min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 godz. 5 min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 min

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40 min

Tuňákové kuličky s ricottou

20 min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 min

Sushi vafle

1 godz. 30 min

Losos s pórkem a bylinkami

35 min

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 min

Összes megjelenítése