Eszközök és tartozékok
Kürbis-Hack-Auflauf
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
2 Portionen
Összetevők
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Butternuss-Kürbis in Stücken400 g
-
Öl2 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Rinderhackfleisch350 g
-
Tomatenmark (30 g)2 EL
-
Wasser100 g
-
Zimt1 Msp.
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Chiliflocken¼ TL
-
Schmand150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
40 g
Kalória
2870 kJ /
684 kcal
Zsír
52 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 1/2017
45 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRinderrouladen mit Gürkchen
1h 15min
Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"
3h 35min
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1h 30min
Pulled Pork Burger
6h 20min
Dumplings
45min
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45min
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3h
Rheinischer Sauerbraten
51h
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1h 20min
Italienisches Gulasch
2h
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1h 15min
Schweinefleisch Vindaloo
4h