Brokkoli-Grapefruit-Salat

Brokkoli-Grapefruit-Salat

4.1 50 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 Portionen

Összetevők

Brokkoli in Röschen
450 g
Rosine
60 g
Sonnenblumenkerne
40 g
40 g Kürbiskerne
Pink Grapefruits
2
Frühlingszwiebeln in Scheiben (5 mm)
3
½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
Olivenöl
50 g
Dijon-Senf
1 TL
Dill grob gehackt
2 TL
2 TL Minze, grob gehackt
Salz
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 18 g

Kalória 1257 kJ / 300 kcal

Zsír 18 g

Rost 6.6 g

Szénhidrát 22 g

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