Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de agua
- 500 g de patatas de guarnición (cortadas por la mitad transversalmente)
- 1 bogavante vivo (de 500 g aprox.)
- 2 huevos (envueltos en film transparente)
- 50 g de cebolleta
- 150 g de palitos de cangrejo
- 2 pimientos del piquillo
- 100 g de mayonesa
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 guindillas verdes en vinagre (en trocitos) (választható)
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1819 kJ / 435 kcal
- Fehérje
- 25.12 g
- Szénhidrát
- 24.12 g
- Zsír
- 26.47 g
- Rost
- 2.87 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 min
Croquetas de bonito
9h 15min
Croquetas de pollo asado con curry
8h 45min
Menestra de verduras
40 min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Croquetones de picadillo de chorizo
9h 15min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Tortilla de berenjenas y queso
40 min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10min
Huevos Benedict
30 min