Eszközök és tartozékok
Flan d'épinard
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
20 g de beurre
-
500 g d'épinards frais
-
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
120 g de lait
-
3 œufs
-
2 jaunes d'œufs
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
17.5 g
Kalória
1172 kJ /
282 kcal
Zsír
20.8 g
Rost
4 g
Szénhidrát
4.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sublimez vos plats - accompagnements vol. II
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de légumes au parmesan
1óra
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45p
Chakchouka multicolore
35p
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1óra 10p
Carottes glacées au miel
1óra 20p
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40p
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1óra
Gratin de macaroni et fenouil
1óra 5p
Rigatoni et pesto de mâche
20p
Couscous et poivrons vapeur
35p
Salade de riz complet aux champignons et noix
45p
Gratin de courgette à la provençale
40p