Rizoto s paprikami a tuňákem

Rizoto s paprikami a tuňákem

3.7 30 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porce

Összetevők

  • 1 svazek čerstvé petržele jen lístky
  • 30 gramů šalotky napůl
  • 2 ančovičky, naložené v oleji
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 180 gramů červených paprik na kostičky (1 cm)
  • 320 gramů rizoto rýže (např. carnaroli, arborio)
  • 50 gramů bílého vína
  • 700 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 140 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 13.55 g
Kalória 2195 kJ / 524 kcal
Zsír 21.25 g
Rost 1.83 g
Szénhidrát 70 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése