Ugrás a fő tartalomra Keresés
Ensalada de quinoa roja

Ensalada de quinoa roja
4.7 62 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 200 g de quinoa roja
  • 400 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 200 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
  • 100 g de canónigos
  • 1 pimiento rojo cortado en trozos pequeños
  • 150 g de aceitunas negras en mitades
Aliño
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 781.3 mg
Fehérje 12.3 g
Kalória 1601 kJ / 383 kcal
Zsír 16.6 g
Rost 8 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forma con Thermomix® 10 Recept
Spanyolország
Superfood 13 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nachos con chile y queso

4.8(300)

40 Min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

4.9(56)

1 Std.

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.2(13)

45 Min

Coliflor gratinada

4.1(61)

50 Min

Sándwich de ensalada de huevo

4.2(211)

30 Min

Gambones al vapor con salsa picante

4.6(39)

15 Min

Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon

4.4(10)

50 Min

Canapés de pan negro y salmón

4.9(22)

3 Std.

Berenjenas y calabacines marinados

4.2(9)

1 Std. 30 Min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(43)

1 Std.

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

4.8(174)

1 Std. 45 Min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 Min

 Összes megjelenítése