Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 chile chipotle, seco
- 1 cucharadita de sal gruesa
- 15 g de cilantro
- 90 g de cebolla morada
- 40 g de hielos
- 120 g de mango verde, solo la pulpa
- 35 g de jugo de limón, recién exprimido
- 1 cucharadita de sal fina
- 300 g de filetes de pescado blanco, cortado en trozos
- tostadas, de maíz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 588 kJ / 140 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Revuelto de setas para dos
10min
Nuggets de pollo
20min
Tapenade de aceitunas negras
5 min
Ensalada de quinoa con tofu
55 Min
Croquetas de otoño con boletus
2u. 45min
Ensalada fresca de quinoa
25min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Falafel
1h
Ceviche blanco
30min
Gambones gratinados
30min
Coctel de champiñones
20min