Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 chile chipotle, seco
- 1 cucharadita de sal gruesa
- 15 g de cilantro
- 90 g de cebolla morada
- 40 g de hielos
- 120 g de mango verde, solo la pulpa
- 35 g de jugo de limón, recién exprimido
- 1 cucharadita de sal fina
- 300 g de filetes de pescado blanco, cortado en trozos
- tostadas, de maíz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 588 kJ / 140 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Acelgas con bechamel
50 Min
Berenjenas a la parmesana
1hod.
Pescado para taquear
25min
Tortilla de alcachofas
30 min
Croquetas de pollo y jamón
6h 40min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Judías verdes con tomate
45 min
Croquetas de otoño con boletus
2 Std. 45 Min
Acelgas con patatas
45 min
Repollo salteado
25min