Caponata di verdure delle Madonie

Caponata di verdure delle Madonie

4.6 25 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

6 porzioni

Összetevők

50 g di pangrattato
500 g di acqua
300 g di spinaci in foglia surgelati
300 g di cimette di cavolfiore
250 g di cicoria pulita
150 g di gambi di sedano a pezzi
80 g di olio extravergine di oliva
5 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
50 g di pinoli
40 g di capperi sotto sale sciacquati
25 g di aceto di vino bianco
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 8.7 g

Kalória 1012 kJ / 242 kcal

Zsír 18.3 g

Rost 2.1 g

Szénhidrát 11.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giro d'Italia 85 Recept
Olaszország

Natale italiano 14 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10min

Ravioli cinesi

1h

Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi

55min

Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci

2h 40min

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

1h

Girelle al gorgonzola e mortadella

8h

Zucchine ripiene

1h 10min

Chicken tenders

4h 30min

Sformati di piselli con salsa al formaggio

50min

Cullurielli cosentini

4h 30min

Insalata di patate all'australiana

1h 30min

Melanzane alla pizzaiola

1h 10min

Összes megjelenítése