Eszközök és tartozékok
Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
Koriander-Aioli
-
Pflanzenöl300 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Koriander grobe Stiele entfernt40 g
-
Salz4 - 5 Prisen
-
Sojadrink zimmerwarm100 g
Kürbiseintopf
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Chorizo Haut abgezogen, in kleinen Würfeln225 g
-
Paprika edelsüß1 geh. TL
-
Hokkaido-Kürbis geschält, in Würfeln (2 cm)600 g
-
Lorbeerblatt, frisch eingeschnitten1
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser750 g
-
Salz1 TL
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 240 g), gewaschen, abgetropft1 Dose
-
Cherry-Tomaten (400 g)1 Dose
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
21 g
Kalória
3380 kJ /
807 kcal
Zsír
61 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 2/2016
48 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZucchini-Lasagne
50p
Pulled Pork Burger
6óra 20p
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 45p
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1óra 30p
Spanische Tapa-Bällchen mit Datteln
30p
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1óra 30p
Rindsrouladen
1óra 30p
Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen
1óra
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4óra 30p
Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt
1óra 20p
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1óra
Cajun-Fleisch mit buntem Gemüse
4óra 15p