Kompatibilis verziók
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Vegan 'Parmesan'
- 100 g blanched almonds
- 100 g cashew nuts
- 1 Tbsp savoury yeast flakes (vegetarian)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
Spaghetti
- 1200 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 350 g dried wholewheat spaghetti
- 20 g fresh basil
- 2 garlic cloves
- 320 g ripe avocados, cut in pieces
- 2 limes, juice only (30 g)
- 30 g olive oil
- 150 g yellow cherry tomatoes, quartered
- 100 g tinned sweetcorn, drained
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2184 kJ / 522 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 71 g
- Zsír
- 18 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAsian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min
Thai Curry Noodles
25min
Saffron Chicken Penne
30min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1h 15min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 min
Aubergine and Tomato Pasta
45min
Creamy Pea Pasta
25min
Crab & Prawn Linguine
25min
Spinach and Ricotta Ravioli
1 Std. 30 Min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 min
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2h 30min