Kompatibilis verziók
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Vegan 'Parmesan'
- 100 g blanched almonds
- 100 g cashew nuts
- 1 Tbsp savoury yeast flakes (vegetarian)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
Spaghetti
- 1200 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 350 g dried wholewheat spaghetti
- 20 g fresh basil
- 2 garlic cloves
- 320 g ripe avocados, cut in pieces
- 2 limes, juice only (30 g)
- 30 g olive oil
- 150 g yellow cherry tomatoes, quartered
- 100 g tinned sweetcorn, drained
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2184 kJ / 522 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 71 g
- Zsír
- 18 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOrzo with Salmon and Spinach
40min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Petits Pois and Pancetta Risotto
30min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min
Mac 'n' Cheese
1 Std. 20 Min
Chicken Pesto Tagliatelle
1hod. 5min
Mushroom and Spinach Risotto
55min
Asparagus Risotto
45min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20min