Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

4.4 117 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

450 g

Összetevők

weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft
100 g
Öl von den Paradeisern
50 g
Paradeismark
20 g
Wasser
30 g
Oregano, getrocknet
¼ - ½ TL
Basilikum, getrocknet
¼ - ½ TL
1 EL Basilikum, frisch
Salz zum Abschmecken
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 68 mg

Fehérje 7 g

Kalória 921 kJ / 220 kcal

Zsír 12 g

Rost 6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

So genießt Österreich II 73 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10p

Kräuterbutter

5p

Tzatziki

20p

Cremiger Feta-Dip

5p

Schnittlauchsauce

10p

Zaziki

10p

Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce

3óra

Marinade für Spare Ribs

10p

Mediterraner Käseaufstrich

5p

Dattel-Curry-Dip

5p

Aioli light

5p

Frischkäse-Kräuter-Dip

10p

Összes megjelenítése