Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 58 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 10p
8 sztuk

Összetevők

  • 70 g płatków owsianych
  • 500 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
  • 2 łyżki miodu
  • 100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
  • 200 g mąki żytniej
  • 380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (választható)
  • mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
  • olej

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 442 mg
Fehérje 11.2 g
Kalória 1796.5 kJ / 429.4 kcal
Zsír 14.5 g
Rost 5.9 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 64.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése