Eszközök és tartozékok
Croquetas de atún
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
15 piezas
Összetevők
-
5 g de perejil fresco
-
500 g de papas peladas y cortadas en trozos pequeños
-
1000 g de agua
-
1 ½ cditas de sal gruesa
-
50 g de mantequilla sin sal
-
220 g de atún enlatado en agua escurrido
-
2 pizcas de pimienta negra recién molida
-
½ cdita de sal fina
-
3 huevos batidos (para empanizar)
-
amaranto en grano inflado
-
aceite para freír
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 15 piezas
Nátrium
4811 mg
Fehérje
71.5 g
Kalória
4774.5 kJ /
1141.1 kcal
Zsír
57 g
Rost
11.2 g
Telített zsír
30.6 g
Szénhidrát
89.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA!
63 Recept
Mexikó
Mexikó
Snack Lover
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini-frittatas
40min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada de garbanzo
10min
Langostinos con lima y puré de aguacate
1h 20min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
45min