Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Hafer
- 600 g Mangold, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 700 g Wasser
- ½ TL Salz
- ¼ TL Muskat
- 200 g Champignons, in Scheiben (2 mm)
- 100 g Crème fraîche
- 50 g Weißwein
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 491 kJ / 117 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 18 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRosenkohlcremesuppe
45 Min
Maronencremesuppe
30 Min
Maronisuppe mit Pilztascherl
40 Min
Ungarische Pilzsuppe
30 Min
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 Min
Pekingsuppe
45 Min
Mallorquinische Fischsuppe
35 Min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
Süßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons
40 Min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 min
Karibisches Garnelencurry
30 Min
Winterlicher Hähnchen-Bohnen-Topf
1 godz.