Smoothie rico de citrinos

Smoothie rico de citrinos

5.0 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

5 doses

Összetevők

toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 ½
uvas pretas previamente congeladas
150 g
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
mel (választható)
2 - 3 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1.5 mg

Fehérje 1.5 g

Kalória 429.3 kJ / 102.6 kcal

Zsír 0.3 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 26.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Café Dalgona Coreano

10min.

Cocktail refrescante de lima e toranja

10min.

Smoothie verde de vitamina C

10min.

Sangria de pepino

30min.

Smoothie de São Valentim

5min.

Licor de marmelo

744hod.

Ice tea de limão e lúcia-lima

40min.

Sumo de alperce

Žádné hodnocení

Moscow mule

10min.

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min.

Chá gelado de limão e gengibre

1hod.

Sumo detox de maçã e pera

10min.

Összes megjelenítése