Eszközök és tartozékok
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 45p
8 portions
Összetevők
Chia and quinoa tortilla chips
-
quinoa50 g
-
chia seeds white or black50 g
-
cornmeal, coarse50 g
-
sesame seeds2 tbsp
-
fine salt to taste2 pinches
-
lime juice (approx. ½ lime)2 tsp
-
water60 g
Sun-dried tomato, chilli and cashew dip
-
red chilli deseeded if preferred1
-
garlic clove1
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)30 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
raw cashew nuts120 g
-
red pepper deseeded and cut into quarters1
-
lemon juice1 tbsp
-
sun-dried tomatoes drained100 g
-
extra virgin olive oil30 g
Pumpkin dip
-
pumpkin flesh only, cut into pieces (4 cm)500 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling1 tsp
-
pine nuts toasted100 g
-
goat's cheese2 tbsp
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
ground cumin1 tsp
-
fine salt1 pinch
-
black pepper, freshly ground1 pinch
Artichoke dip
-
extra virgin olive oil for greasing
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)60 g
-
onion cut into halves¼
-
marinated artichoke hearts drained250 g
-
mayonnaise135 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
16.4 g
Kalória
2395 kJ /
570 kcal
Zsír
44.4 g
Rost
11.2 g
Szénhidrát
22.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Gluten-free Baking
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBasil pesto
Nincs értékelés
Basil pesto
10p
Tomato ketchup
1óra 15p
Tzatziki
20p
Mustard-dill sauce
2óra 15p
Chickpea and carrot dip
15p
Orange curry dressing
10p
Hollandaise sauce
15p
Cream cheese spread with radishes
5p
Mustard balsamic vinegar dressing
10p
Hollandaise sauce
15p
Roast Carrot Butter
1óra