Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1300 g de agua
- 20 g de sal gruesa
- 200 g de coliflor
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- ¼ cdita de sal
- 15 g de cilantro fresco
- 80 g de tomate verde
- 80 g de jitomate, en mitades
- 100 g de pepino, en bastones
- 25 g de cebolla de cambray
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 168 kJ / 40 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortitas de carne en salsa verde
1 godz. 40 min
Croquetas de atún
1h 30min
Tortilla de berenjenas y queso
40 min
Donas
2h
Huevos duros en salsa verde
40 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Tortilla de alcachofas
30 Min
Nuggets de pollo
20 min
Berenjenas a la parmesana
1 godz.
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Tartar de salmón con aguacate y huevo
45min
Tostadas de rajas con pollo
40 min