Eszközök és tartozékok
Kichererbsensuppe
Előkészítés 20p
Összesen 9óra 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Kichererbsen, getrocknet150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen700 g
-
Öl50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Tomaten geviertelt400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Orangensaft60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Tabasco1 - 2 Spritzer
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Petersilie gehackt2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1342 kJ /
321 kcal
Zsír
18 g
Rost
9.8 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegetarisch geniessen
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGazpacho Andalusia
40min
Gazpacho
20min
Gurkenkaltschale mit Avocado
1h 20min
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Gurkenkaltschale
2h 15min
Scharfe Gemüsesuppe mit Bohnenpaste (大酱汤)
50min
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30min
Kalte Gurkensuppe
15min
Wassermelonen- Gazpacho
1h 30min
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1h 50min
Sizilianische Brotsuppe
30min
Mitternachtssuppe mit Lachs
45min