Eszközök és tartozékok
Hähnchen in Joghurt
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Öl40 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
grüne Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Koriander10 g
-
Knoblauchzehen3
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark70 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)500 g
-
Hähnchenbrustfilets in Stücken (2-3 cm)500 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
39 g
Kalória
2115 kJ /
506 kcal
Zsír
33 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Indische Küche
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTabouleh-Bowl
30 dk
Zucchini mit Hackfüllung
50 dk
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1sa
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1sa 10 dk
Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
1sa
Reistopf
35 dk
Chili con Chorizo
30 dk
Leichter Nudelsalat
1sa 40 dk
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 dk
Korean BBQ Poutine
4sa 30 dk
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 dk
Hackbällchen in Apfel-Paprika-Sauce
50 dk