Eszközök és tartozékok
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Zitronengras, frisch in Stücken (1 cm)50 g
-
Galgant (Thai-Ingwer), frische Wurzel frisch, in dünnen Scheiben15 g
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch frisch, ein- aber nicht durchgerissen8
-
Thai-Chili-Sauce und etwas mehr100 g
-
Fischbrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Wasser1000 g
-
Fischfilets (z.B. Red Snapper, Dorade, Seeteufel, Seebarsch), in mundgerechten Stücken250 g
-
Austernpilze120 g
-
Palmzucker20 g
-
Venusmuscheln frisch, gut gereinigt100 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält250 g
-
Fischsauce20 g
-
Limettensaft20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
-
Koriander abgezupft3 Stängel
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
30 g
Kalória
968 kJ /
231 kcal
Zsír
3 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low Carb
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLinseneintopf mit Kürbis und Gans
1óra 10p
Vichyssoisse
3óra
Apfel-Vanillesüppchen
50p
Sizilianische Brotsuppe
30p
Spargel-Rucola-Suppe
40p
Gazpacho
20p
Gurkenkaltschale
2óra 15p
Pastinaken-Cremesuppe
45p
Cremige rote Linsensuppe
45p
Orientalische Maissuppe
30p
Rosenkohl-Kartoffel-Suppe
45p
Longevity-Soup (Sardische Minestrone)
13óra