Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

3.9 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 25p

10 porciones

Összetevők

Lentejas

2000 g de agua
150 g de lentejas limpias
2 cditas de sal fina

Reducción de balsámico

160 g de vinagre balsámico
1 cucharada de azúcar moscabada

Ensalada

500 g de jitomate bola en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
450 g de queso panela cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
sal fina
pimienta negra molida
50 g de berros

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 11 g

Kalória 559 kJ / 133 kcal

Zsír 4 g

Rost 1 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetas de jamón serrano

10 Std.

Empanadas argentinas

1 Std. 50 Min

Ensalada César vegana

10 Min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 Min

Berenjenas a la parmesana

1 Std.

Ceviche de kiwi y mango

7 Min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 Min

Crêpes de sarraceno con salmón

1 Std. 10 Min

Fritos de queso y gambón

50 Min

Ensalada con trigo tierno

30 Min

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 Min

Pastelitos de brócoli con queso

1 Std. 15 Min

Összes megjelenítése