Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1500 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 2 tsp olive oil
- 500 g orzo
- 20 g fresh parsley
- 120 g red onions, quartered
- 40 g white wine vinegar
- 1 pinch chilli powder
- 180 g pitted green olives
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 100 g pickled capers, drained, rinsed
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 904 kJ / 216 kcal
- Fehérje
- 4.1 g
- Szénhidrát
- 21.5 g
- Zsír
- 12.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAsian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 dk
Thai Curry Noodles
25 dk
Saffron Chicken Penne
30 dk
Butternut Squash Macaroni Cheese
1sa 15 dk
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 dk
Aubergine and Tomato Pasta
45 Min
Creamy Pea Pasta
25 dk
Crab & Prawn Linguine
25 dk
Spinach and Ricotta Ravioli
1h 30min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 dk
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2sa 30 dk