Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g bananas, peeled, sliced (1 cm) then frozen
- 190 g ripe avocados, quartered (approx. 2 large avocados)
- 40 g cacao powder
- 40 g date syrup
- 60 g cashew butter
- ½ lime, juice only
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 12 fresh raspberries, for serving
- 40 g double cream, for serving (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1208 kJ / 289 kcal
- Fehérje
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 23.6 g
- Zsír
- 18.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Classic Flapjack
55 dk
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5min
Rice Pudding
1 Std.
Raspberry and Apple Crumble
1 Std. 5 Min
Green Smoothie Pancakes
45 Min
Chocolate Pancakes
35min
Vanilla Custard
15min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1 Std. 10 Min
Number Cake
2 Std.
Vegan Brownies
2h 40min
Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce
15min
Pear and Blueberry Crumble
45 Min