Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11.2 g

Kalória 1216 kJ / 291 kcal

Zsír 10.4 g

Szénhidrát 38.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sports Nutrition 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40p

Steamed Chocolate Flan Cake

7óra

Baklava

3óra 45p

Unbaked Marbled Cheesecake

4óra 35p

Orange Chiffon Cake

1óra 15p

No Bake Nutella Cheesecake

4óra 20p

Popcorn Ice Cream Dessert

9óra 25p

Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream

8óra 25p

Dairy-free Mocha Ice Cream

8óra 5p

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25p

Fruit and Sago Pudding

50p

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2óra 5p

Összes megjelenítése