Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.8 32 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11.2 g

Kalória 1216 kJ / 291 kcal

Zsír 10.4 g

Szénhidrát 38.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sports Nutrition 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frozen Fruit Sorbet

5p

Vanilla Custard

15p

Ice Cream Layer Cake

43óra 35p

Strawberry Bavarois

6óra

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1óra 50p

Mango Chia Pudding

4óra 10p

Sweet Rice

1óra

Vegan Strawberry Ice Cream

5p

Caramel Popcorn

40p

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5p

Lemon sorbet

8óra 30p

Dairy-free Coconut Ice Cream

10óra 30p

Összes megjelenítése