Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.8 32 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11.2 g

Kalória 1216 kJ / 291 kcal

Zsír 10.4 g

Szénhidrát 38.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sports Nutrition 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1óra 25p

Steamed Raspberry Jam Puddings

1óra

Profiteroles

2óra 15p

Pineapple and Rum Pancakes

40p

Hot Chocolate Bombs

1óra

Cherry Pie with Pistachio Pastry

2óra

Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce

15p

Peanut Butter Protein Balls

35p

Bakewell Tart

1óra 50p

Pastéis de Nata (Custard Pastries)

55p

Individual Vanilla Cakes with Raspberry Jam Topping

1óra

Spiced Autumn Fruit Cobbler

1óra 20p

Összes megjelenítése