Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11.2 g

Kalória 1216 kJ / 291 kcal

Zsír 10.4 g

Szénhidrát 38.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sports Nutrition 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce

15p

Raspberry and Apple Crumble

1óra 5p

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1óra 25p

Apple Crumble with Vanilla Cashew Ice Cream

1óra

Pastéis de Nata (Custard Pastries)

55p

Sticky Toffee Puddings

1óra

Pear Frangipane

1óra 30p

Blueberry Frozen Yoghurt

5p

Crêpes Suzette

35p

Steamed Raspberry Jam Puddings

1óra

Chocolate and Cream Cheese Tart

4óra 30p

Egg White Coconut Omelette

45p

Összes megjelenítése