Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11.2 g

Kalória 1216 kJ / 291 kcal

Zsír 10.4 g

Szénhidrát 38.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sports Nutrition 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Express Strawberries Dessert

5p

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4óra 15p

Banana Pancake Bites

45p

Mint Choc Chip

8óra 20p

S'mores Strawberry Dessert Pizza

1óra 30p

Mini Carrot Cakes

50p

Mini Iced Fingers

2óra 10p

Sticky Jamaican Ginger Cake

25óra

Lemon, Lime and Ginger Tart

6óra 20p

Unbaked Marbled Cheesecake

4óra 35p

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5p

Beetroot and Berry Sorbet

5p

Összes megjelenítése