Eszközök és tartozékok
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
-
600 g de repollo (limpio y sin tronco) cortado en trozos regulares de aprox. 5 cm
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
70 g de aceite de oliva
-
150 g de champiñones frescos laminados
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 - 2 cucharadas de pipas de girasol
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
3.41 g
Kalória
660 kJ /
158 kcal
Zsír
13.21 g
Rost
4.46 g
Szénhidrát
6.31 g
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