Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Aderezo
- 90 g de cacahuates tostados sin sal
-
2
cdas de vinagre de arroz
vagy 2 cdas de vinagre de manzana - 2 de limón verde, sólo el jugo
- 3 cdas de aceite de ajonjolí
- 1 cda de salsa de soya
- 2 cdas de miel
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre
- ½ cdita de sal
- ¼ cdita de paprika
Ensalada
- 1 aguacate, en cubos
- 200 g de piña
- 100 g de jícama, en cubos
- 30 g germinado de alfalfa
- 4 ramas de cilantro, sólo las hojas
- 10 g de cacahuates con cáscara, pelados
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 848 kJ / 202 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 40 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePapitas negras
55 dk
Ensalada de ejotes navideños
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada César con chipotle
30min
Requesón
2 godz.
Fideos con chorizo
30min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 Min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Pasta con albóndigas de carne
1 godz. 30 min
Macarrones gratinados
40 Min
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1 Std.
Cocción de arroz japonés (250 g)
35 Min
Kugel de papa
1 Std.