Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g sunflower seeds
- 80 g pumpkin seeds
- 200 g pitted fresh Medjool dates
- 40 g raw cacao powder
- 30 g dark coconut nectar syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 40 g water
- 60 g coconut oil
- 40 g Lowan® cocoa bombs (see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 403 kJ / 96 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 7.6 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 2.2 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 6.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2h 40 min
Gluten free gingerbread house
4 Std. 45 Min
Chloe's caramel fudge
24óra 30p
Jaffa madeleines
30 min
Yoyo slice
2h 30 min
Classic christmas fruit mince
1h 10 min
Magnolia Kitchen orange and cardamom shortbread
2 Std.
Quick fruit sponge
35min
Quick almond biscuits
35min
Almond biscotti
1h 10 min
Caramel macadamia slice
45 min
Gluten free chocolate brownie
45 min