Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de papaye, coupée en morceaux
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 2 c. à soupe de graines de chia, et un peu pour la finition
- 6 - 8 glaçons
- 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
250
g de lait de riz
vagy 250 g de lait de soja - 2 feuilles de menthe fraîche
- ¼ petit piment rouge frais (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 845 kJ / 203 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 8.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Piña colada
5min
Mojito
5min
Chocolat chaud onctueux
15 Min
Virgin mojito
10min
Thé à la menthe
25min
Chocolat chaud des Incas
40 Min
Margarita
5min
Chocolat martiniquais
20 Min
Vin chaud alsacien de Noël
40 Min
Citronnade à la menthe et au miel
10min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie
5min