Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

3.8 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 verres

Összetevők

250 g d'avocat coupé en morceaux
60 g d'épinards frais

60 g d'épinards surgelés
30 g d'amandes émondées
80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron vert
2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 verre

Fehérje 7 g

Kalória 1224 kJ / 292 kcal

Zsír 21 g

Rost 5.5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5p

Jus acidulé pomme-framboise

10p

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10p

Smoothie aux myrtilles

5p

Smoothie aux fruits et aux épinards

5p

Milkshake cappuccino

10p

Jus de poire

2óra 25p

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5p

Milkshake super boost

5p

Jus de tomate

5p

Cocktail au concombre

5p

Lassi à la mangue

5p

Összes megjelenítése