Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

3.8 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 verres

Összetevők

250 g d'avocat coupé en morceaux
60 g d'épinards frais

60 g d'épinards surgelés
30 g d'amandes émondées
80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron vert
2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 verre

Fehérje 7 g

Kalória 1224 kJ / 292 kcal

Zsír 21 g

Rost 5.5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10min

Jus banane fraise agrumes

Jus banane fraise agrumes

10min

Cidre chaud aux épices

Cidre chaud aux épices

20min

Jus détox betterave-carotte

Jus détox betterave-carotte

10min

Milkshake cappuccino

Milkshake cappuccino

10min

Jus vitaminé

Jus vitaminé

10min

Milkshake au beurre de cacahuète

Milkshake au beurre de cacahuète

15min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15min

Orange détox

Orange détox

15min

Milkshake super boost

Milkshake super boost

5min

Jus de tomate

Jus de tomate

5min

Milkshake aux fruits rouges

Milkshake aux fruits rouges

10min

Összes megjelenítése